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下面附上一則新聞讓大家了解時事
綠營徵召蘇貞昌 游錫?助戰新北
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【台灣醒報記者譚有勝台北報導】民進黨25日一致通過徵召擬參選人蘇貞昌出戰新北市！民進黨召開中執會，並通過包括新北市長、花蓮縣長和新竹縣長參選人等3個名單，人選分別為蘇貞昌、花蓮縣議員劉曉玫和民進黨發言人鄭朝方。選舉對策委員會召集人陳明文表示，這次徵召決定黨內有共識，且前行政院長游錫堃也有可能加入蘇貞昌競選團隊，全力應付新北選戰。
前行政院長蘇貞昌與總統兼任黨主席蔡英文會面後允諾出征新北市選戰。他表示，不計個人毀譽、榮辱願意扛起責任，相信年底的這場選戰一定要全黨團結才能勝利，支持中央推動改革。民進黨25日也舉行中執會，蘇貞昌、劉曉玫、鄭朝方出征新北市、花蓮縣、新竹縣。
針對蘇貞昌是否與前行政院長游錫堃聯手備戰？選對會召集人陳明文表示，游錫堃非常願意幫蘇貞昌打贏這次新北選戰，黨內一定要團結才會勝選，且游錫堃在新北市有影響力，也選過新北市長，黨內也認為游錫堃能幫助蘇貞昌打贏選戰。但蘇貞昌的競選團隊還沒開始規劃，待團隊形成以後將適時對外公布。
至於這次選對會是否有討論台北選情？陳明文表示並沒有，黨內只討論新北、花蓮、新竹提名人。他指出，民進黨台北市提名人選將在國民黨5月敲定人選之後，他們才會開始進行討論，且會與擬參選人民進黨立委姚文智、前副總統呂秀蓮充分溝通。
民進黨發言人林琮盛會後轉述，通過提名後，兼任黨主席的總統蔡英文認為，3個選區的挑戰性都相當高，蘇貞昌願意承擔責任，黨內上下都相當感謝。即日起到投票日，全黨同志將全力投入、團結一致，讓縣市長和議員都能打出最好成績單。
新研究：每周運動2小時 逆轉大腦退化速度
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運動好處多多，先前《美國精神病學雜誌》公布一項大型研究發現，每周只做1小時運動，可有效預防憂鬱症。而根據一份最新研究，銀髮族半年運動52小時，即每周運動約2小時，即可「扭轉」認知障礙症的症狀。
根據美國國家老齡問題委員會的統計，到2050年，年齡超過60歲的成年人將佔世界人口的20億，而該年齡層最令人擔心的就是腦退化程度。
這項最新研究分析了98項項目，觀察共1.1萬名年過60歲的長者。在所有參與者中，59％為健康成年人，26％有輕度認知障礙，另有15％已經診斷出患有癡呆症。其中58％的參與者在參加研究之前並沒有規律的運動習慣。
研究發現，持續的運動可改善他們的專注力、實現目標能力、時間管理能力、思考速度和執行能力，甚至對認知障礙症患者亦有幫助。持續每周運動2小時的話，半年已可見效，但重點是，要持續抱持此習慣。
研究發現任何形式的運動都有幫助，無論有氧運動如散步、跑步或騎單車，亦或是瑜伽、太極，或者是重量訓練，只要持之以恆，就對保持認知能力有幫助；每次的運動的時間、運動的次數並不重要，但總時數需達半年52小時。
學者形容，這是首次發現有助「扭轉」認知障礙症的精準運動時數。負責研究的貝斯以色列女執事醫療中心學者奧斯曼（Joyce Gomes-Osman）指︰「思考速度和執行功能是一個人年老時首先會失去的兩種能力，這項研究可說是相當振奮人心，因為証據証明，人們可以靠著持續的、有規律的運動習慣逆轉大腦衰老的速度」。
至於運動為何可幫助大腦？紐約大學溫思羅普醫院神經科學主任米斯拉（Ajay Misra）博士表示，運動改善了整個身體，包括大腦的血液循環。
此外，運動可刺激腦內啡及血清素分泌，提升個人幸福及愉悅感，從而減少負面情緒，這有助於提升對生活持正面的看法，這對認知來說是極有助益的。（吳雯淇／綜合外電報導）
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